Un zapato de entrenamiento cruzado está hecho para usarse en una amplia variedad de deportes, como caminar, correr, jugar al tenis y al baloncesto. Un buen zapato de entrenamiento cruzado combina las características de diferentes tipos de calzado para adaptarse a estas diferentes actividades. Un zapato de andar tiene una construcción más simple y carece de muchas de las características de un zapato de entrenamiento cruzado, ya que está hecho solo para caminar.
Los zapatos de entrenamiento cruzado se pueden usar para una amplia variedad de deportes.
Amortiguación
golpe de pie es el punto donde el pie del atleta golpea el suelo. Los corredores pueden golpear el suelo en el talón, el mediopié o los pies dependiendo de las preferencias personales. Para cubrir a los usuarios que aterrizan en diferentes golpes de pie en todos los deportes, los zapatos de entrenamiento cruzado tienen un relleno adecuado debajo de todo el calzado. En contraste, los zapatos para caminar tienen la mayor amortiguación en el área del talón ya que los caminantes aterrizan con los talones.
Suelas
Las suelas para caminar son más delgadas que las suelas para zapatos de entrenamiento cruzado porque caminar es un deporte de bajo impacto. Las suelas para zapatos de entrenamiento cruzado son más gruesas para absorber el impacto de los golpes duros que los corredores, jugadores de voleibol, tenistas y jugadores de baloncesto toman. Las suelas de zapatos de entrenamiento cruzado también son más anchas para proporcionar la ayuda de lado a lado que necesitan los jugadores de baloncesto, tenis y voleibol. Algunos zapatos de entrenamiento cruzado tienen tracción en la suela para caminar.
Flexibilidad
Los zapatos para caminar son generalmente más flexibles que los zapatos de entrenamiento cruzado porque el pie de un andador golpea el suelo con el talón, rueda hacia adelante y empuja con el dedo. Los zapatos de entrenamiento cruzado son más rígidos para acomodar deportes, como correr, donde el pie aterriza en el piso. Los zapatos de entrenamiento cruzado también suelen ser más pesados y gruesos porque necesitan proporcionar el soporte adecuado y la absorción de impactos necesarios para deportes de alto impacto.
Soporte de tobillo
Deportes como baloncesto y tenis, que implican movimientos rápidos en todas las direcciones , requieren zapatos con un buen soporte para el tobillo. Muchos zapatos de entrenamiento cruzado tienen soportes de tobillo altos y acolchados para reducir las posibilidades de esguinces. Los zapatos para caminar tienen menos soporte para el tobillo porque los andadores no se mueven de un lado a otro.
