Todos pasamos por la temida fase de la piel manchada, un momento en que nuestra piel parece ser nuestro peor enemigo. Intentamos, en vano, todo tipo de productos de limpieza y productos que pretenden hacer que la opacidad y la sequedad no deseada desaparezcan. La buena noticia es que hay muchas maneras naturales y fáciles de disminuir las imperfecciones y hacer que su piel luzca más brillante y joven en poco tiempo.
crédito: gpointstudio / iStock / GettyImages Tener una piel más brillante en una semana puede ser simple: lo prometemos !
Paso 1
Enjuágate la cara para abrir los poros. Ponga a hervir una olla de agua y agregue hierbas naturales como tomillo, menta o limón para la piel grasa. Agregue la manzanilla o la lima para la piel seca o sensible. Vierta el agua humeante en un tazón grande. Sostenga una toalla alrededor de su cabeza mientras nivela su cara sobre el humeante cuenco de agua. Esta técnica de vaporización eliminará la suciedad, el maquillaje o las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Aplique un paño frío en la cara durante 10 minutos para enfriar la piel y cerrar los poros.
Paso 2
Use limpiadores faciales no jabonosos para evitar que se seque la piel. Encuentra limpiadores que incluyen ingredientes naturales. Acaricie su piel con un paño seco en lugar de limpiarlo para no quemar su piel. Aplique humectantes con ingredientes naturales después de secarse la cara. Repita este procedimiento diariamente.
Paso 3
Beba mucha agua y mantenga una dieta saludable. Coma muchas frutas y verduras y elimine alimentos procesados y alimentos con alto contenido de azúcar. Coma brócoli y pescado para mayor brillo. Evite el alcohol y los alimentos picantes que contienen histamina y hacen que la piel se enrojezca. Agregue antioxidantes a su dieta. Use vitamina C en concentraciones superiores al 10 por ciento para igualar el tono de su piel y evitar daños a la piel por la exposición a los rayos UV.
Paso 4
Duerma lo suficiente para evitar las ojeras y los ojos. hinchazón de los ojos y la cara. Recuerde relajarse y eliminar el estrés permaneciendo activo y pasando tiempo al aire libre.
