Los masajes californianos se han puesto de moda en los spas y los estudios de terapia de masajes. Este tipo de masaje incorpora muchos de los sentidos del receptor y tiene numerosos beneficios de salud física y mental. Sigue leyendo para aprender más sobre esta técnica de masaje relajante. Puede decidirse a disfrutar de un masaje californiano, o aprender a proporcionar uno.
¿Qué es un masaje californiano?
Historia
El masaje californiano es similar al masaje sueco, con movimientos largos y gráciles y un músculo vigoroso manipulaciones se utilizan. Según la Asociación Canadiense de Terapeutas en Medicina Complementaria, la técnica de masaje californiano se creó en la década de 1970 en Big Sur, California, en el Instituto Esalen. Se realizó como un acompañamiento de la psicoterapia, proporcionando relajación y un toque que recuerda la forma en que una madre envolvía y acariciaba a un bebé. Estos golpes tienen la intención de despertar una memoria física del contacto positivo que el paciente recibió de niño.
Significado
Un masaje californiano es un masaje sensual de cuerpo entero. Esto significa que el destinatario debe estar completamente desnudo o usando ropa mínima, como ropa interior o un traje de baño. Si su masajista es un profesional con licencia, puede estar seguro de que ella no actuará de manera inapropiada. Sin embargo, las toallas se pueden cubrir con partes del cuerpo en las que el terapeuta no está trabajando actualmente.
Marco de tiempo
Los masajes californianos generalmente duran de 1 a 2 horas. El receptor se acostará boca abajo y el terapeuta comenzará con caricias suaves aplicadas con ambas manos. A medida que la respiración del destinatario disminuye, el terapeuta aplicará aceites aromáticos en la parte posterior del cuerpo del destinatario, desde el cuello hasta la parte inferior de las piernas y, a veces, los pies. Se aplican golpes corporales completos, con el terapeuta prestando especial atención a cualquier opresión o nudo. Esto dura aproximadamente 45 minutos. Luego, el destinatario se da vuelta y el terapeuta utiliza los mismos métodos en la parte frontal del cuerpo.
Beneficios
Debido a los movimientos fluidos de cuerpo completo, los masajes californianos son muy relajantes. Cuando termine, el receptor se sentirá extremadamente suave y su nivel de estrés se reducirá en gran medida. Esto puede ayudar a disminuir la presión arterial y luchar contra otras enfermedades inducidas por el estrés. El masaje también aumenta el flujo sanguíneo y la circulación, lo cual es esencial para una buena salud.
Consideraciones
Antes de recibir un masaje californiano, se recomienda una ducha o baño tibio. Esto no solo ayudará a que los músculos se relajen en preparación para el masaje, sino que también eliminará los aceites o fragancias del cuerpo, que podrían reaccionar con los aceites aplicados por el terapeuta. Si planea mantener su ropa interior encendida durante el masaje, asegúrese de que no sea demasiado apretada ni restrictiva, ya que esto puede interferir con su relajación y con la capacidad del terapeuta para trabajar en el área de los glúteos.
